Duathlon

Le duathlon est une discipline combinant course à pied – cyclisme – course à pied, sans phase de natation. C’est une excellente porte d’entrée dans les sports enchaînés, accessible à tous, même sans entraînement aquatique.
Le duathlon sollicite l’endurance, la gestion de l’effort et la capacité à enchaîner deux disciplines exigeantes sur le plan musculaire.

Origines et histoire

Le duathlon est apparu à la fin des années 1980, comme une variante du triathlon pour les périodes où la natation est difficile (hiver, zones sans plan d’eau).
La discipline est reconnue officiellement par la Fédération Internationale de Triathlon (World Triathlon) en 1990, et par la F.F.Tri la même année.
Les premiers championnats du monde de duathlon ont eu lieu en 1990 à Palm Springs (États-Unis).

Formats de course

Les distances varient selon le niveau :

• S (Sprint) : 5 km / 20 km / 2,5 km

• M (Standard) : 10 km / 40 km / 5 km

• Longue distance : jusqu’à 10 km / 60 km / 10 km

Les transitions jouent un rôle crucial : les changements de discipline sont rapides et stratégiques.

L’esprit du duathlon

Le duathlon attire autant les coureurs que les cyclistes souhaitant diversifier leur entraînement.
C’est une discipline exigeante mais accessible, où la polyvalence et la résistance musculaire font la différence.
Pratiqué en individuel ou en relais, le duathlon met en valeur la polycompétence et la rigueur des athlètes de la F.F.Tri.