Aquathlon

L’aquathlon associe natation et course à pied, dans cet ordre et sans phase de vélo.
C’est une discipline simple, accessible et très formatrice pour les jeunes triathlètes.

Origines et histoire

Apparu dans les années 1990 comme format d’entraînement pour triathlètes, l’aquathlon est devenu une discipline officielle de la World Triathlon en 1998.
En France, il est très pratiqué dans les écoles de triathlon, car il permet de découvrir les transitions sans logistique cycliste.

Formats

• Découverte / jeunes : 200 m natation / 1 km course

• Sprint : 1 km / 5 km

• Standard : 2,5 km / 10 km

Les épreuves se déroulent souvent en plan d’eau ou piscine, suivies d’une course sur sentier ou route.

L’esprit de l’aquathlon

L’aquathlon met l’accent sur la polyvalence et la transition rapide.
Il favorise le développement de la coordination, de l’endurance et de la technique de nage.
C’est une porte d’entrée idéale vers le triathlon, ouverte à tous les âges.